'생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학' 책 리뷰

30만 독자의 공감을 얻은 《만일 내가 인생을 다시 산다면》의 김혜남 작가.

'어른으로 산다는 것'이 입소문으로 10만 부 베스트셀러가 된 것을 기념해

개정해서 재출간한 서적이다.

 

간단한 소개

 

이 책은 6가지의 목차로 나뉘어 있으며,

각 목차마다 생각이 너무 많아

흔들리고 머뭇거리는 어른들에게 해주고 싶은 말을

진솔한 이야기를 통해 전해준다.

 

 

책을 읽고 한줄평

우리가 하는 걱정의 40%는 현실에서 절대 일어나지 않는다.

이 분의 글을 읽다보면, 조급했던 마음도 차분해지는 느낌을 준다.

만일 주변 사람이 나보다 앞서가고, 자신이 뒤쳐지고 있다고 생각하는,

심리적으로 초초한 분들에게 추천하고 싶어 진다.

 

 

다만 아쉬운 점은,

책을 읽는다고 해도 불안 요소 제거를 완전히 해소하지 못하거나.

오히려 생각이 많아졌다는 점도 있었는데.

 

이걸 긍정적으로 생각해 보면.

 

책의 저자는 마흔이 넘어 파킨슨병을 진단받고 바꿀 수 없는 것을

받아들이는 법을 배웠다고 한다.

 

본래, 모든 것에는 답은 존재하지 않는다.

 

즉, 생각이 많아졌다는 것은

바꿀 수 있는 것을 찾는 과정이 아닐까 싶다.